No meio da correria do dia a dia dormir passou a ser considerado um luxo, mas enganem-se aqueles que assim pensam. O nosso corpo precisa de fechar para obras regularmente para poder regenerar-se. Passei anos a dormir pouco devido ao stress. As preocupações são uma das causas da insónia, mas temos também causas fisiológicas, como […]
Banoffee Porridge
This is my first post on this blog. I’m not a compleat newbie as a blogger because I had another blog Diabetic Now What or in Portuguese Diabetica e Agora? . As the name says it was about diabetes, mainly healthy recipes. It helped me a lot to deal with my condition, but in the […]